La sclérose en plaques,
c'est vous qui en parlez le mieux.
Le 15 avr. 2024

La sclérose en plaques, par Alexis.

« J'ai énormément d'inquiétudes,
que ce soit niveau personnel
ou au niveau professionnel. »

« Bonjour, 

Je m'appelle Alexis, j'ai 37 ans et je suis diagnostiqué depuis très peu de temps, puisque ça date du 4 avril 2024, à la suite d’une hospitalisation. 

Je ne sais pas trop comment m'y prendre, mais je ressens le besoin de témoigner quelque peu. J’ai le syndrome de Nash (stéato-hépatite non alcoolique) depuis mes 18 ans et on m'a alors annoncé qu’il ne me restait plus que 10 ans à vivre… Les spécialistes de l'époque étaient dans le faux, puisque je suis toujours là !

On m'a aussi diagnostiqué un diabète de type 2 en 2019, qui n'était pas équilibré et mal suivi. Je n’avais plus de médecin traitant et je n'en ai d'ailleurs toujours pas. Ce n’est pas faute de chercher, mais : « On ne prend plus de nouveaux patients » ou « On est déjà débordé ».

Il y a deux ans, j’ai eu des problèmes de motricité aux jambes, jusqu’à parfois me retrouver à terre, sans comprendre comment j’avais pu tomber. Suite à cela, se sont ajoutées des difficultés d'élocution. 

J'ai consulté un médecin, qui m'a envoyé passer une IRM médullaire, qui a révélé des taches blanches dans le cerceau, mais le neurologue que j’ai vu à l’époque n'avait pas pris cela plus au sérieux que ça. Il m’avait m'indiqué que mon diabète était déséquilibré et que ça devait venir de là. J'ai donc continué ma vie sans savoir exactement ce qui se passait et en abandonnant l'idée de trouver un médecin pour m'aider. 

Août 2023, parti en vacances au Portugal avec des amis, je me suis retrouvé, pendant la moitié de mes vacances, coincé dans la maison louée, en ayant mes jambes qui ne répondaient plus correctement. Persuadé que cela venait une fois de plus de mon diabète, j'en avais même commencé à croire que c'était le traitement de mon diabète qui créait ces soucis. J’ai alors cessé de prendre le traitement pour mon diabète depuis début décembre 2023. Tout s’est arrangé bizarrement, plus de problèmes d'équilibre et des jambes qui se sont mises à répondre comme il le faut. Il m’est arrivé d'avoir de petites faiblesses, mais rien d'alarmant selon moi.

C'est alors, que le 24 mai dernier, j'ai eu de très gros étourdissements et des vomissements, dès que je faisais 2 ou 3 mètres de marche. Dès le lundi matin du 25 mai, je suis donc parti aux urgences à 8h30, à deux doigts de faire un coma diabétique et j’ai été mis sous perfusion d'insuline pendant deux jours, puis une journée de pompe insuline. Toujours étourdi dès que j'étais en position assise, avec une impossibilité pour me mettre debout. J'ai eu également le côté droit du visage comme paralysé, engourdi. Ainsi, après les premiers jours en endocrinologie, on m'a envoyé directement au service neurologie. Et, pour les neurologues que j'ai vus, ce n'était clairement pas seulement le diabète qui était responsable de tout ça. Il y avait quelque chose d’autre : « Suspicion de sclérose en plaques ». Voilà ce qui pouvait expliquer tous les symptômes que j'ai pu avoir. Trois jours sous corticoïdes m'ont « remis sur pied ». Mais le diagnostic s'est confirmé, suite à une seconde IRM médullaire, les corticoïdes et une ponction lombaire. Je suis sorti de l'hôpital depuis le 4 avril 2024. Je remarche, à peu près correctement, même si je suis vite fatigué. 

Je suis très bien entouré (famille et amis) et je les remercie pour leur soutien. Encore plus ma petite soeur, qui est la personne qui a appelé les pompiers en urgence ce lundi matin-là et qui m'héberge et s'occupe énormément de moi, avec son conjoint, car je ne peux pas encore me débrouiller seul et me faire à manger notamment. 

Aujourd'hui, j'ai énormément d'inquiétudes, que ce soit niveau personnel ou au niveau professionnel. Comment ça va évoluer ? Vais-je pouvoir reprendre le travail ? Dois-je m'inquiéter pour mon permis, m'en occuper directement ? Je dois faire un dossier MDPH, est-ce que ce sera long et compliqué ?
Je sens que ma vie va prendre un tournant radical. Habitant actuellement dans un appartement au 3ème sans ascenseur, dois-je déménager ? Quel logement serait le mieux adapté ? Une maison ou un appartement en rez-de-chaussée…?
Pour tout dire, je suis du genre battant, mais j'avoue avoir peur de tout ça, de l'inconnu. 
Je n'ai pas encore commencé mon dossier MDPH : dois-je directement contacter le service RH de la société qui m’emploie, ou attendre que le dossier MDPH soit lancé avant ?

Et plus personnellement, je me sens entouré pour le moment, mais les gens ne vont-ils pas finir par me tourner le dos avec cette maladie et se lasser de me voir fatigué ou incapable de faire telle ou telle activité…  Je me pose mille questions et je sais que seul le temps me dira ce qu'il en est. Vais-je devenir un poids pour les autres ? Vais-je continuer à être utile à la société qui m'emploie ?…

Je suis rempli de doutes et d'inquiétudes. 

Je voulais laisser ce témoignage « à chaud », après la découverte de la maladie, afin de pouvoir revenir lire ces lignes dans quelque temps et voir si je suis arrivé à répondre à toutes mes questions. »

Par Alexis. 

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11 commentaires
17/04/2024 à 13:49 par Alexis
Merci pour vos commentaires, il est sûr que ça me fait du bien de voir de ne pas étre seul, et vos commentaires m'aident beaucoup à appréhender tout cela. J'ai des rendez-vous médicaux de tous les côtés, donc pas toujours évident de prendre du recul pour le moment, j'ai enfin trouvé un médecin pour me suivre correctement, elle est très consciencieuse et ça fait du bien de voir qu'il existe encore des médecins qui se soucient vraiment des patients. Pour le dossier MDPH, je vais le commencer doucement, la médecin que j'ai vu va m'y aider. Et elle a su trouver les mots pour me rassurer pas mal, et vos commentaires m'apesent beaucoup, notamment de savoir qu'il y a des gens ici avec qui échanger. Merci beaucoup à vous pour votre solidarité.

17/04/2024 à 13:17 par Mareva
Bonjour Alexis
Beaucoup d'émotions et de chambardement....Beaucoup de questions aussi dans votre témoignage.
J'ai envie de vous dire....donnez vous du temps...digerez ! Le dossier MDPH oui c'est une bonne idée....tranquillement.
Déménager ? ....attendez de trouver un traitement qui vous stabilise et d'avoir un peu de recul...puis vous aviserez où vous voulez vivre. Rien n'est bon à se précipiter ! Vraiment !
Quant à votre employeur vous n'êtes pas obligé de dire le diagnostic. Encore une fois laissez-vous le temps de récupérer et rapprochez vous de l'antenne locale d'aide aux patients SEP.
Et oui votre vie est bouleversée...et oui il faut du temps pour accepter...et oui il faut parfois du temps pour trouver un traitement adapté...et oui...encore oui...il faut du temps.
Apaiser vous en vous ressourçant auprès de vos proches. Suivez les formations d'éducation thérapeutique...et surtout VIVEZ !! Pleinement !
La Sep ne vous tue pas mais peut vous rendre plus fort si vous vous alliez à elle pour continuer de vivre, d'aimer, .... bon courage à vous sur ce chemin.
Chaleureusement

17/04/2024 à 13:14 par Mareva
Bonjour Alexis
Beaucoup d'émotions et de chambardement....Beaucoup de questions aussi dans votre témoignage.
J'ai envie de vous dire....donnez vous du temps...digerez ! Le dossier MDPH oui c'est une bonne idée....tranquillement.
Déménager ? ....attendez de trouver un traitement qui vous stabilise et d'avoir un peu de recul...puis vous aviserez où vous voulez vivre. Rien n'est bon à se précipiter ! Vraiment !
Quant à votre employeur vous n'êtes pas obligé de dire le diagnostic. Encore une fois laissez-vous le temps de récupérer et rapprochez vous de l'antenne locale d'aide aux patients SEP.
Et oui votre vie est bouleversée...et oui il faut du temps pour accepter...et oui il faut parfois du temps pour trouver un traitement adapté...et oui...encore oui...il faut du temps.
Apaiser vous en vous ressourçant auprès de vos proches. Suivez les formations d'éducation thérapeutique...et surtout VIVEZ !! Pleinement !
La Sep ne vous tue pas mais peut vous rendre plus fort si vous vous alliez à elle pour continuer de vivre, d'aimer, .... bon courage à vous sur ce chemin.
Chaleureusement

17/04/2024 à 10:55 par Myriam Anglade
Bonjour
Votre témoignage m'a beaucoup touchée car le ressenti est le même l'impression de se retrouver seul face à la maladie démuni et perdu car on dit tout et finalement rien sur la maladie
Diagnostiquée le 5 janvier 2023 le parcours est encore long personnellement seule je ne peux demander de l'aide car la maladie est invisible et imprévisible professionnellement je me bats pour tenir le cap et ça marche j'ai obtenu la qualité de TH en 1 mois et demi n'hésitez pas à demander cette reconnaissance et recueillir des informations auprès la médecine du travail qui vous guidera sachant que au départ j'étais plutôt contre mais ce statut vous protégera et c'est vous qui déciderai d'enclencher les aides ou pas.
Il doit également exister une antenne départementale de l'association SEP avec un référent départemental
Personnellement je crois aussi qu'il soit nécessaire de se faire accompagner par un psychologue pour accepter de vivre au mieux avec la maladie car celle-ci est devenu votre compagne autant qu'elle devienne alors votre meilleure amie !
Bon courage

15/04/2024 à 18:02 par Stéphanie
Salut Alexis,

Je viens de lire ton commentaire, moi aussi j'ai la SEP depuis 1998 et je n'avais que 21 ans. Tout a démarré dans les yeux qui ont commencés a vibrer sans que je tourne la tête. J'ai mis de gouttes dans les yeux mais j'étais très fatiguée. Au bout de 3 semaines, pas d'amélioration j'ai décidé de consulter mon ophtalmologue, qui m'a envoyé dans une clinique en Alsace chez un neurologue. Après consultation j'avais un rdv rapidement chez un Professeur au CHU de Strasbourg en neurologie; c'est là qu'une batterie de tests ont été fait ponction lombaire, IRM cervicale et médullaire, prise de sang, et le test avec les "bigoudis" ont te pose de électrodes sur le crane mais t'inquiètes aucun mal !

Le verdict est tombé j'avais une SEP. La première année je n'avais aucun traitement car il n'y avait AUCUN traitement ! Et, je faisais tous les 3 mois une poussée donc sous corticoides, glucose... J'ai beaucoup galéré et j'ai eus peur en pensant que j'allais mourir.

Car souvent très fatiguée et toujours ces poussées qui venaient à répétitions une fois des fourmillements dans les jambes, la perte d'équilibre, puis la perte de vue, puis a nouveau les deux jambes comme endormis...
Puis l'année suivante, le neurologue qui me suivait m'a dit qu'il y avait un traitement qui venait tout juste d'être commercialisé en France, il s'agit de L'interféron Béta 1-B. Des injections a se faire tous les 2 jours en sous cutanées, je n'avais pas le choix. Il m'a presque fallut 1 an a mon corps le temps de m'adapter et accepter les piqûres. Pour te dire désormais que je suis toujours là !

Bien sûr j'ai fais de nombreuses poussées et j'ai eus la chance de récupérer avec de la kiné et le soutien de mon compagnon à l'époque et de ma famille. Tout cela pour te dire, qu'il est souhaitable et dans ton intérêt de démarrer un traitement car plus tu commencera tôt moins tu auras de poussées et la maladie pourras se stabiliser comme c'est mon cas. Heureusement, il y a d'autres traitement ce sera à ton neurologue de voir lequel sera le mieux adapté à toi.

En ce qui me concerne, je n'aie jamais changé de traitement car il me stabilise malgré les gros "bleus" que j'ai. Pas grave.
Pour la MDPH il vaut mieux que tu vois une assistante sociale elle pourra t'aider dans les démarches.

Désormais je ne travail plus car je suis extrêmement fatiguée et parfois des vertiges, bcp de mal à me concentrer... Je suis invalide en 2ème catégorie. Avant je travaillais mais désormais c'est plus possible.

C'est à ton médecin traitant aussi de t'aider, mais j'ai cru comprendre que tu n'avais plus de médecin traitant, peut être que
désormais qu'on ta diagnostiqué une SEP tu en auras un ? Mais également les associations dans les différentes régions il y en a pour pouvoir t'aider et bien sur à ton neurologue, et l'assistante sociale.

Ne te décourage pas et bat toi ! Bon courage à toi,
Bizzz Stéphanie

15/04/2024 à 09:06 par Alexis
Merci pour vos commentaires et conseils, je vais les suivre c'est évident, depuis que je suis sorti de l'hôpital je marche même si c'est 15/20min seulement avec ma fatigue qui arrive vite, mais je le fais quotidiennement et je sens que ça fait du bien malgré tout. J'ai un vélo d'appartement chez moi que je reprendrai dès que j'aurai pu retourner chez moi et que je pourrais me refaire à manger tout seul. Je trouve important de retrouver mon autonomie. Le sport me semble effectivement important si ce n'est pour me fortifier, rien que pour garder la forme un minimum.

Pour ce qui est d'un traitement, je n'en ai actuellement pas, je suis censé voir le neurologue dans un mois et demi, j'attends le courrier pour savoir si j'ai une convocation ou si je dois reprendre rendez-vous.

15/04/2024 à 08:54 par luciole
Bonjour Alexis,
J’ai lu ton témoignage et je voulais juste t’encourager. J’ai 52 ans et suis diagnostiquée depuis une dizaine d’années. J’ai commencé aussi par beaucoup de vertiges, un épuisement persistant et des problèmes d’élocution. Il m’a fallu un peu de temps pour trouver le traitement auquel je répondais bien mais aujourd’hui je vis presque normalement. Avec aussi des moments de découragement mais je suis très entourée par mon mari et mes 3 enfants qui étaient tout petits quand j’ai été diagnostiquée et qui ont grandi avec. Ça les a rendus très autonomes puisqu’ils ont appris à cuisiner quand je ne pouvais pas, à faire les courses très vite avec moi quand ça me fatiguait trop…maintenant quand j’ai besoin d’une pause je médis simplement et la prends, j’ai appris à sentir quand j’étais dans le rouge et à m’arrêter avant, ça ne sert à rien de cacher les choses à tes amis ou ta famille, ceux qui te connaissent et sont attachés à toi ne te tourneront pas le dos, et s’ils le font c’est qu’ils ne te méritent pas! Renseigne toi bien sur la sep, ça calmera ton angoisse de comprendre les choses. Ce n’est pas facile d’accepter une nouvelle maladie avec ton passé mais tu verras que chaque sep étant différente puisqu’elle peut toucher tout le système nerveux central, tu seras vite ton meilleur médecin pour ce qui est de tes limites et de ce qui te fait du bien. Une chose est sure, l’activité physique fait énormément de bien, dans la tête et le corps. Va tout doucement et accepte d’avoir une forme différente selon les périodes. Là tu sors de bolus et rien que la chute après les grosses doses de cortisone demande un peu de temps avant de retrouver de l’énergie. C’est physiologique, on t’a envoyé des d’osés massives donc ton corps a arrêté de fabriquer du Cortison, il s’est remis en route quelques jours après l’arrêt du bolus. Retour au sport, après un bolus, même si je tiens à peine debout, je reprends par 5 min de vélo d’appartement, puis 10 puis 15…l’important c’est la régularité et la montée progressive en puissance. J’ai des séquelles dans les jambes et je ne peux plus courir, trop engourdie, mais je marche beaucoup, en montagne en été, hier j’ai fait 11 km dans Paris! Je fais du yoga, je nage quand je peux, je fais beaucoup d’étirements. Trouve toi un bon kiné. Pour le travail, c’est très important de continuer à travailler le plus longtemps possible. Le RQTH prend plusieurs mois mais dès que tu l’auras tu auras un temps partiel de droit et un poste adapté: tu pourras demander des aménagements pratiques. Profite de ce temps partiel pour te reposer un peu et prendre du temps pour la kiné et le sport, ça deviendra une routine et te fera du bien. Après je prends aussi des compléments alimentaires les plus naturels possibles: le co enzyme Q 10 est génial car il t’aide à refabriquer de l’énergie (comme le sport!). Pour les troubles de l’élocution je prends tous les jours de l’amantadine (je crois qu’on n’a pas le droit de citer les traitements alors je te donne la molécule), vraiment demandé ça si tu as encore des troubles de l’élocution. Il y a 2 ans j’ai un médecin qui m’a dit de l’arrêter et au bout de quelques semaines j’ai compris que mes troubles qui revenaient étaient en lien avec ça donc je l’ai repris. Autre point, trouve toi un très bon neurologue dans un centre de référence: il faut quelqu’un spécialisé en SEP. Il y a évidemment la Salpetriere à Paris - ils sont nombreux et très compétents et prennent toujours du monde. Je sais aussi qu’il y a un très bon centre au CHU de Clermont-Ferrand mais il y en a plein d’autres. Tu auras rdv 1 fois par an avec ton neuro donc pas grave s’il est un peu loin de chez toi. Ma neuro est très dispo et me répond par mail quand j’ai des questions. Il y a aussi de super bouquins très clairs: tu peux lire « la sclérose en plaques » du Dr Caroline Papeix ou encore le livre de Julien Venesson qui donne plein de conseils. Autre truc: dans chaque région de France il y a des réseaux SEP. Regarde sur internet celui qui est le plus près de chez toi. Ils mettent en réseau plein de spécialistes de la sep: médecins, kinés, psys…et font de super brochures thématiques, tu y trouveras beaucoup de réponses. Ils ont aussi des infirmières qui peuvent venir à domicile refaire une éducation thérapeutique avant de commencer un traitement. Et surtout ne lache pas ton neuro avant d’avoir un traitement: il y a aujourd’hui plein de traitements efficaces, si le premier ne marche pas, le suivant sera le bon. Ne pas en prendre fait progresser la maladie et le handicap. En prendre bloque la maladie et réduit beaucoup les poussées. Voilà Alexis ce qui me vient à l’esprit avec mes 10 ans d’expérience. N’hésite pas à poser tes questions, tu n’es pas tout seul. Prends soin de toi, fais toi plaisir avec de petits bonheurs et du partage, fais du sport! Bon courage et à bientôt,
Carole

15/04/2024 à 07:48 par claire
Alexis,
pour le permis tu dois te rendre sur le site de l'ants et telecharger un formulaire cerfa plus tu dois remplir un questionnaire de sante , tu apporteras aussi ton dossier medical sur la Sclerose en plaques que tu remettra a un Medecin agree prefecture moyennant 36euros la Consultation qui te fera passer quelques tests dont la vue,
tu trouveras lacliste des Medecins agrees de ton departement sur internet,
Au sujet de ta vie professionnel, quand tu auras rempli ton dossier Mdph et que la commission aura statuee, la Mdph te rendea surement une notification de RQTH, Reconnaissance de Tragailleur Handicape, tu donneras une copie de la feuille au service Rh de ton orginal et tu garderas l'original de la notification dans ton dossier medical,

Je te souhaite de bien reussir a accepter cette maladie
claire

15/04/2024 à 07:36 par Caroline
Bonjour
Je vous conseille fortement pour votre dossier à la mdph de vous faire aider pour remplir votre dossier de l’assisté sociale de votre médecine du travail ça évite les allers/retours de dossier.
Pour ma part j’ai une sep progressive donc pas de douleur ni de poussée mais plus ça va moins je me déplace facilement ! J’ai des troubles de l’équilibre, grosse fatigue pb de sphincters et parfois le moral dans les chaussettes. C’est primordial d’être bien entouré comme vous l’êtes.
Bon courage! On peut vivre presque normalement avec une sep.
Caroline

15/04/2024 à 07:21 par Alexis
Bonjour Evelyne, et merci pour ton commentaire, effectivement, celui-ci me donne quelques réponses. Oui je travaille dans le domaine de l'informatique et je pense appeler le service RH dès que j'aurai enfin reçu le courrier du neurologue qui tarde à arriver. Sous "3 semaines normalement", donc c'est du "wait and see". Je vais voir pour commencer le dossier MDPH au plus vite alors vu mes délais de traitement des dossiers. Je te remercie pour tes conseils et ça fait du bien de voir la solidarité qu'il y a ici, c'est agréable de voir qu'on est pas seul. Je ne manquerai pas de faire un nouveau témoignage quand j'aurai avancer dans mes démarches pour faire une mise à jour de tout ça et espérer que cela puisse aider à extérioriser mes craintes et doutes.

15/04/2024 à 06:50 par Evelyne
Bonjour Alexis,
Tout d'abord, je te rassure je suis aussi passé par ce chemin. Alors, je t'avoue je n'ai pas eu autant de péripéties mais j'ai connu l'errance médicale avant de découvrir que j'avais une sep. Il y a 3 sortes de sep. Moi, c'est la primaire progressive. C'est donc aussi à partir de là qu'un traitement va pouvoir t'être donné. Je suis sous ocrevus. Une perfusion tout les 6 mois en hôpita de jour suivi d'une médullaire cérébrale pour voir si d'autre lésions sont apparues et si le traitement me convient. Je n'ai pas d'effet secondaires si ce n'est que de la fatigue. D'ailleurs comme je travaille je suis secrétaire de direction dans une mairie, je choisis toujours d'être hospitalisée un vendredi pour pouvoir récupérer le week-end.
Alors, je ne sais pas si tu travailles mais si c'est le cas tu peux demander dans un premier temps à bénéficier d'un mi-temps thérapeutique ce qui te permettra de garder ton salaire tout en ajustant tes rendez-vous médicaux et te reposer. J'ai 3 heures par semaine de kine car j'ai d'énormes crampes dans les jambes qui m'empêche de marcher plus de 10 minutes alors pour moi, c'est plus que nécessaire.
Tu as mentionné la MDPH, Oui il faut faire un dossier rapidement car les délais de réponse sont très long entre 4 mois et 1 an quelquefois selon les départements. Il faut pour cela te rendre sur le site de la mdph de ton département et télécharger le dossier. Prendre rendez-vous chez ton médecin (alors j'ai lu que c'était compliqué pour toi car tu n'en as pas actuellement) mais tu peux faire remplir un certain par le neurologue qui te suit. Ensuite, il fait bien remplir le document et surtout la partie projet de vie car ce qui est nécessaire pour la mdph c'est de connaître toutes les restrictions que ta maladie t'empêche de faire (faire tes courses, te laver, t'habiller, préparer tes repas etc...) coche toutes les cases du dossier AAH, CMI station debout pénible et celle aussi de Stationnement. Ensuite tu peux demander également une aide humaine PCH qui te sera utile lorsque tu prendras ton indépendance.
Voilà c'est aussi long à lire que ton message mais j'espère que j'ai pu t'aider dans mes réponses.
Je serai heureuse de pouvoir continuer à t'apporter mon aide et mon soutien si tu en a l'envi et le besoin.

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